Cargada: el ejercicio que no debe faltar en tu rutina
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Redalyc.Efectos de un entrenamiento específico de potencia aplicado a futbolistas juveniles para la mejora de la velocidad con
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Cargada de potencia colgante con mancuerna - YouTube
Cargada colgante
APÉNDICE DE EJERCICIOS CON SOBRECARGAS:
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Así se hacen los tres movimientos básicos de halterofilia: clean o cargada
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Cargada Colgante o Hang Clean – CrossFit ABD
EJERCICIOS AUXILIARES PARA HALTEROFILIA | Power Explosive
HANG CLEAN O CARGADA COLGANTE. Movimientos Olímpicos más allá de la halterofilia - YouTube
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Cargada de fuerza colgante - YouTube
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Cómo hacer la cargada de forma correcta
